Ashvinimudra

Da Esopedia, l'Enciclopedia dell'[[Ordine Martinista Antico e Tradizionale|O.M.A.T.]] per gli Iniziati.

Ashvinimudra è un mudra della disciplina yoga di natura psicofisica realizzato con il corpo.

Posizione

Il mudra viene effettuato controllando le contrazioni dello sfintere. Inspirando, contrarre lo sfintere ed i muscoli dell'ano. Rilasciare durante l'espirazione.